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Obrigada pela visita. Sintam se a vontade para: comentar, dar dicas, trocar experiências...
Espero poder contribuir na caminhada de todos os leitores, assim como tenho recebido contribuições na minha busca pelos meus objetivos.

segunda-feira, 15 de fevereiro de 2021

Padrão de Beleza

     Ontem fiz uma trilha incrível com duas amigas maravilhosas, foi um dia perfeito e após a trilha ficamos aproveitando uma praia naturista. Era opcional ficar pelado, mas realmente quis me permitir aproveitar aquele momento ao máximo. Foi uma experiência muito interessante, mas me trouxe várias reflexões...

    Porque nós mulheres temos tanto medo de nos expressar e nos permitir?  Porque nos preocupamos tanto com a opinião dos outros? Porque não gostamos dos nossos corpos? Quem acompanha o blog sabe, eu já tive muitas fases, muitos efeitos sanfonas, já perdi a conta de quantas vezes engordei, emagreci e engordei de novo. Hoje estou longe de ter o corpo padrão de beleza exigido pela sociedade, mas nunca estive tão bem comigo mesmo e com o meu corpo. Então lembrei desse documentário antigo já, mas que precisava compartilhar com vocês. Assistam e assistam de novo, também estou fazendo isso. 
   
https://www.youtube.com/watch?v=pQ5-MSAY6FA



 


terça-feira, 21 de julho de 2020

A vida é uma caixinha de surpresas...

A vida realmente não cansa de me surpreender... 
Ainda estou meio sem chão, tentando absorver o impacto...
Tentando entender o que aconteceu... 
As fichas não caíram...
Em 2015 tinha a certeza de que queria estar solteira para sempre, tinha recém saído de um relacionamento de onze anos que perdeu o sentido. Caminhamos para sentidos opostos em nossas vidas e acabamos nos separando.
"Lagrimas porque sempre é triste um fim"
 
E então me apaixonei de novo. Definitivamente a paixão é algo sem nenhum sentido, faz você fazer escolhas sem nem um pingo de razão e você ainda pensa que é uma decisão racional. 
De lá pra cá foram quase  cinco anos, cheio de paixão, tesão e sexo e claro 
cheios de escolhas erradas e insensatas. 
          Dizem que tudo na vida é aprendizado, então mais um aprendizado para a conta... 
 
 

quarta-feira, 27 de maio de 2020

10 Anos de (Transformação)

Bah, o blog fez 10 anos! Nem consigo  pensar na Luális que começou a escrever esse blog, lá em 2009. A pretensão era só um diário alimentar para ajudar a controlar a ansiedade. Realmente  quando eu escolhi esse nome não esperava que ele iria ser tão representativo. As transformações foram tantas, as mudanças externas e internas, com toda certeza, não sou mais a mesma pessoa, cresci tanto, amadureci tanto, que as vezes nem consigo me reconhecer. 
Hoje posso dizer que estou feliz com a mulher que estou me tornando, com todos os aprendizados, mesmo algumas quedas que me trouxeram outras perspectivas de vida, aprendendo a olhar o mundo de uma forma mais leve e principalmente aprendendo a viver um dia de cada vez. Aprendendo a aproveitar a vida e os pequenos prazeres que ela pode me oferecer, sem reclamar tanto e nem carregar tanto peso nas costas. Estar consciente das minhas escolhas, saber quem eu sou, saber que tenho o poder de mudar de rumo as vezes e que está tudo bem. Saber que não existe respostas prontas e nem receitas de bolo para a vida. Depois de muito caminhar, finalmente aprendi, que muito além do destino final, é a Jornada que importa!

quarta-feira, 28 de novembro de 2018

Motivação

             Buenas gurias, quanto tempo não dou o ar da minha graça..kkkkkkkkkkkkkkkk, mas hoje me bateu uma saudade de escrever, de compartilhar um pouquinho da vida e do que ando fazendo. Esse blog começou como diário, pra ajudar a diminuir minha ansiedade e poder expressar um pouco meus medos e ansiedades, e ao longo do tempo fui compartilhando minha vida e conhecendo mulheres incríveis que hoje fazem parte no meu dia dia no grupo do whats.
             Comecei a escrever este blog em agosto de 2009,já se passaram nove anos, quase não dá pra acreditar na quantidade de gente que já passou por aqui, gente com historia parecida, que se
identifica comigo e com minha história, gente que torce... Enfim, tantas pessoas diferentes que o blog me proporcionou conhecer. É uma alegria muito grande poder compartilhar isso com vcs.
Acho que o nome do blog não podia ser melhor, kkkkk, quando iniciei o Transformação de Luális, não imaginava a quantidade de transformações que iriam acontecer na minha vida.
       Mas provavelmente a maior e mais significativa transformação foi sair do total sedentarismo e descuido comigo, para me tornar uma professora de Educação Física. Se alguém me contasse isso a nove atrás atrás eu diria que era piada  ou que estavam tirando sarro da minha cara. A vida é realmente  surpreende e talvez por isso tão apaixonante.

"A vida é uma peça de teatro que não permite ensaios. Por isso, cante, chore, dance, ria e viva intensamente, antes que a cortina se feche e a peça termine sem aplausos."

sábado, 3 de dezembro de 2016

Reflexões de Fim de Ano

                         Bah, estamos em dezembro... Da pra acreditar? Não sei pra vocês, mas pra mim este ano simplesmente voou. Muitas transformações aconteceram, muitas mesmo, se pensar da pessoa que começou a escrever este blog em 2009 até esta que me tornei agora, nossa, são transformações atras de transformações.
Com certeza a pessoa que eu era não sou mais e estou muito feliz com isso. Hehehe, essa época do ano sempre gera aquela vontade de fazer uma retrospectiva. Dar uma olhada nas metas e objetivos e ver tudo que conseguimos e não conseguimos botar em prática. E logico podemos simplesmente ficar frustradas por não ter conseguido trocar de carro, comprar coisas novas, emagrecer e enfim, todos aqueles desejos que manifestamos todo ano novo, ou podemos honrar as pequenas mudanças e alegrias da vida e perceber como certas coisas são tão pequenas perto da imensidão da vida. É nas pequenas alegrias do dia dia, que realmente encontramos o significado de estar vivo. 
Tem uma frase do Oscar Wilde que gosto muito: 


"Viver é uma coisa muito rara, algumas pessoas apenas existem"

                   E que diz muito da vida que levamos, podemos escolher apenas uma existência vazia, ou a busca de um significado, eu simplesmente escolhi ir atras do que faz o meu coração vibrar, e essa foi a escolha mais inteligente que fiz na minha vida, porque hoje posso me considerar uma pessoa feliz. Acordei bem reflexiva hoje e resolvi compartilhar um pouco disso com vocês! Grande Beijo!

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Compromisso Pessoal

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