Boa tarde gurias, achei um texto muito interessante sobre como o refrigerante age no nosso corpo e realmente é bem assustador, e isso também vale para os diets, lights e zero açúcar... Eles não estão liberados na dieta, porque quando se diminui a quantidade de açúcar no refrigerante, é preciso aumentar a quantidade de sódio para compensar o paladar, já o sódio em excesso retém líquido, e com isso aumenta o peso, podendo apresentar problemas para saúde do fígado e rins. Por hoje era isso na segunda ou na terça no máximo, volto pra contar como foi o fim de semana postar a nova pesagem...
BeijinhosPrimeiros 10 minutos:
10 colheres de chá de açúcar batem no seu corpo, 100% do recomendado diariamente.
Você não vomita imediatamente pelo doce extremo, porque o ácido fosfórico corta o gosto.
20 minutos:
O nível de açúcar em seu sangue estoura, forçando um jorro de insulina.
O fígado responde transformando todo o açúcar que recebe em gordura. (É muito para este momento em particular.)
40 minutos:
A absorção de cafeína está completa. Suas pupilas dilatam, a pressão sanguínea sobe, o fígado responde bombeando mais açúcar na corrente.
Os receptores de adenosina no cérebro são bloqueados para evitar tonteiras.
45 minutos:
O corpo aumenta a produção de dopamina, estimulando os centros de prazer do corpo. (Fisicamente, funciona como a heroína.)
50 minutos:
O ácido fosfórico empurra cálcio, magnésio e zinco para o intestino grosso, aumentando o metabolismo.
As altas doses de açúcar e outros adoçantes aumentam a excreção de cálcio na urina.
60 minutos:
As propriedades diuréticas da cafeína entram em ação. Você urina.
Agora é garantido que porá para fora cálcio, magnésio e zinco, os quais seus ossos precisariam.
Conforme a onda abaixa você sofrerá um choque de açúcar.
Ficará irritadiço.
Você já terá posto para fora tudo que estava no refrigerante, mas não sem antes ter posto para fora, junto, coisas das quais farão falta ao seu organismo.
PUTZ !!!!!!!!!!!
ResponderExcluirO pior é que não consigo resistir a uma boa
CocaCola ( ainda que ZERO ) .
Um dia chego lá !
Beijinhos
Quando jogo um pouco de Coca na pia e ela conserta o entupimento, fico pensando o que ela não faz no nosso estômago.
ResponderExcluirLindo o seu blog, vou passar sempre aqui.
Nossa amiga vc fez as pazes com a balança mesmo heim , gostei de ver , as vezes ficamos meio longe , pela correria do dia a dia...e acaba dando so tempo de responder o post recente, sinto falta das visitinhas que eu fazia mai esta corrido, mas gostei de ver vc detondo na balancinha,
ResponderExcluirOI,
ResponderExcluirpassei para agradecer a visita e amei a sua postagem eu era viciada em coca cola, tomada 1 garrafa de 2L por dia, só parei por causa de problemas graves que tive na época com início de gastrite, hoje abuli completamente o refrigerante.
Beijos e estou te seguindo
nossa como o refrigerante faz mal né? se diminui o consumo, imagina agora! obrigada e bjs
ResponderExcluirBom dia minha linda,
ResponderExcluirVim aqui agradecer pelos teus comentários, por estar sempre presente na minha vida, por ser que és e tão especial, saiba que cada vez que leio seus comentários fico tão feliz que nem imaginas...
Desculpe não vir sempre aqui para retribuir mas minha vida está a 220 por hora e eu me atrapalho com tanta coisa pra fazer...
Deus te abençõe sempre obrigada pelo seu carinho e conte comigo sempre....
Amo você!
Da amiga
Lu
é a treva...
ResponderExcluireu só pouco meu organismo do açúcar, ja q tomo coca zero, mas o resto...
Um ótimo domingo para você!!!
/(,")\\
./_\\. Beijossssssssss
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Oie Luális Rosa! tudo bem?
ResponderExcluirEm primeiro lugar, parabéns pela conquista!
Em segundo... convido vc para ouvir doces palavras...
Boa semana!
Palavra Doce
Caraca! Fiquei co medo ! apesar de tomar só Zero, acho que vou criar vergonha na cara e parar outra vez! Já parei uma , mas não resisti e voltei!
ResponderExcluirBjs
Oi Flor
ResponderExcluirJa tem um bom tempo que tirei u refrigerante da minha vida....não tem nada de bom!!!
Bjãoo e uma semana light para nós!!!
oiee lindaaa
ResponderExcluirbom diaa!
nossa adorei a materia... eu quando comecei a r.a eliminei o refri da minha alimentacao, ja vai fazer 2 meses.... sempre sabia q fazia mal, mais nao sabia ao certo os outros motivos!!
obrigada pelo recadim
bjuss
xauxau
é isso aí!!
ResponderExcluirtem que abolir esse veneno dao nosso corpitcho!!!
bjinhos lindona!
Oi amiga uma otima semana para vc, refri? to fora.Beijos
ResponderExcluirque loucura hein!!!
ResponderExcluirnao bebo mais refri
e nao sinto falta!!!
bjo
Uiiii. Ainda bem que esse troço tem pouca frequência na minha vida. Desulivre!
ResponderExcluirVou mostras pra 'alguéns'. hehehehe...
Beijo, Lu!
;)