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quarta-feira, 1 de setembro de 2010

Dia 03 - Tudo quase 100%

         Boa noite minhas lindas, na luta sempre... Hehehe, hoje o dia foi 99%, comecei com minha corridinha matinal estou correndo 3Km em 20 mim, estou um pouco fora de forma ainda, mas vou me recuperar, prometo... Alimentação foi quase 100 % porque a noite, meu marido comprou cerveja e não resisti e tomei dois copos, mas pelo menos não extrapolei como sempre... Sabe como é né? Jogo do Inter, tem que ter uma cervejinha pra relaxar... Mas não comi petiscos, comi meu bife e minha salada habitual, ponto pra mim. Fui na academia e malhei pernas, foi um treino bem intenso. Saio da academia renovada.
          Minha faculdade está maravilhosa, nem tive tempo de comentar com vocês, mas meu curso é simplesmente maravilhoso. Acho que dessa vez me encontrei. Todas as cadeiras são super legais. Estou amando Educação Física. Boa noite
           



         

9 comentários:

  1. Baixo de forma? Nem penses eu nem 500 m consigo correr...
    Abraços

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  2. parabens pela corrida é isso ai
    bjo

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  3. Oi Florrr
    Nossa ta indo mto bem na corrida.
    Onde vc corre ?
    BJãoooo

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  4. Não sabia que fazia Educação Fisica...
    Hoje 01 de setembro é o dia do profissional de eduacação fisica...
    Já mandei os Parabéns para minhas filhas...as duas são formadas e concursadas na arêa...
    Parabéns pra vc tb...
    Beijokas

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  5. Oie amiga,

    Que bom que está se encontrando e conseguindo fazer tudo certinho!!!

    E sobre o curso, eu já quis fazer educação física, pena que a vida não me deu oportunidade!

    bjos

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  6. PARABENS PARA NÓS HOJE É DIA DO PROFESSOR DE EDUCAÇÃO FISICA ,EU JÁ SOU FORMADA E TRABALHO NO SESC
    EU TAMBÉM FAÇO CORRIDA VOCE JÁ ESTÁ BEM,EU PAREI E ESTOU RECOMEÇANDO.
    BEIJOS E FICA COM DEUS

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  7. OLÁ, GOSTEI DE LER O SEU BLOG. VOU SEGUIR MUITOS CONSELHOS...
    BJS

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  8. Oi. Fico tão feliz em passar aqui no seu cantinho e ver que esta tudo tão bem. Que hoje seja 100% pra vc, bj

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  9. Aí, Luális! Bom ver que estáa 99%, o que, arredondando dá 100%, rsrsrs.
    Bom tb que se encontrou em Educação Física. Afinal, tem tudo a ver com saúde e bem estar, não?
    Bjs.

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um incetivo, um puxão de orelhas...
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