Bem vindos

Obrigada pela visita. Sintam se a vontade para: comentar, dar dicas, trocar experiências...
Espero poder contribuir na caminhada de todos os leitores, assim como tenho recebido contribuições na minha busca pelos meus objetivos.

segunda-feira, 24 de maio de 2010

Dia de Pesagem!

          Boa tarde minhas amigas... Uffa sobrevivi ao fim de semana e ao aniversário...Comi bolo, e estava terrivelmente delicioso. Hum molhadinho, bem recheado, era de brigadeiro e bombom, pensei em fotografar pra postar mas na hora esqueci. Tava bom demais... Hehehe
Mas no domingo foi restrição total, só comi frutas e caldo verde, vou colocar a receita, é um caldo sem nada de calorias e delicioso, foi minha nutri que me passou a receita. É exatamente pra depois de uma festa ou um exagero compensar na dieta. Na verdade tava meio na duvida, se era bom por isso não tinha feito ainda. Mas sinceramente me surpreendi, ficou muito gostoso.
E para minha satisfação a balança desceu... Apesar do exagero do fim de semana, fique super feliz hoje estou pesando 75,900Kg. 
Bom aí vai a receita:
Caldo Verde
¹/² Molho de Espinafre
¹/² Molho de Couve Manteiga
1 pimentão verde
1 envelope de Caldo de galinha sem gordura
1 cebola pequena
Modo de Preparo: Cozinhe os itens acima em 1 litro de agua e após bata tudo no liquidificador. Sirva com salsa picada

20 comentários:

  1. Pode tirar o pimentão????
    Parabéns pela pesagem!!!
    Lu as fotos q estão no inicio do seu layout, são suas? Vc agora tá morena e bonitona assim???
    Bjocas

    ResponderExcluir
  2. Ummm! também com bolo esse final de semana. Mais simples e de chocolate.

    Ese caldinho parece muito bom. tô pegando a receita tá bom?

    Parabéns pelo novo peso*

    Beiju

    ResponderExcluir
  3. Oi linda!
    Meu fim de semana tb não foi nada saudável, então agora é correr atrás do prejú!
    Achei bem interessante essa receitinha de caldo verde, vou ver se eu experimento isso hoje.
    Bjs e tenha uma ótima semana

    ResponderExcluir
  4. que bom graminhas a menos
    vou tentar fazer o caldo mesmo achando que não vou gostar
    vai ver me supreendo igual você
    bjim

    ResponderExcluir
  5. Ehh, estamos com o mesmo peso! Eu também estou com 75,900 kgs. Espero que a gente perca mais rapidinho!
    Vou fazer o caldo!Estou precisando de uma receita nova!

    Bjs

    ResponderExcluir
  6. oi, ja anotei sua receita de caldo verde. obrigada pela dica! Estou te seguindo!
    Beijo e forca na RA!!!

    ResponderExcluir
  7. Adorei essa receita amiga, tudo a ver com os dias frios!
    VALEU

    ResponderExcluir
  8. parabens pela pesagem menina, adorei a receita do caldinho! bjus!

    ResponderExcluir
  9. Oi Lu, estou te seguindo tbm...Ammeeiii seu blog!!! Já anotei a receita deste caldinho, eu amo tomar sopa a noite!! Ah, sou gaucha tbm, moro em Poa. Beijos e boa semana!

    ResponderExcluir
  10. É isso ai Lú,o negócio é compensar no dia seguinte!!!!!!
    Qto o caldinho,infelizmente nem vo tentar,(chatíssima pra comer)
    Mas outro dia fiz uma sopinha gostosinha,e deu resultado!!!!!
    Bjus amiga!!!!!!!

    ResponderExcluir
  11. Oi amiga, parabéns´pelo peso novo!!

    Continue firme, que vc consegue!!

    beijos

    ResponderExcluir
  12. Oi linda!

    Parabéns duplo!
    Pelo FDS perfeito e pelo novo peso!
    Tamos juntas!
    Otima terça!
    bjux
    shalom

    ResponderExcluir
  13. Oi Lindona!!
    Parabéns pela vitória obtida!!! É isso aí, firme e forte!!!
    Amei seu blog e já tô te seguindo!
    bjks

    ResponderExcluir
  14. oi querida obrigada pela visita la no blog e parabens pelo seu taõ cheio de informaçaõ e uma linda historia de determinaçaõ ja virei seguidora atualiza sempre pra gente ta por dentro de tudinho bjs

    ResponderExcluir
  15. Oi querida, obrigado por ter passado pelo meu cantinho! Parabéns pelo novo peso! É muito bom ver que o nosso esforço é recompensado... :) Beijo e continuação de uma ótima semana!

    ResponderExcluir
  16. Oi gata!!
    Passando só pra deixar um bjo.
    bjo =)

    ResponderExcluir
  17. Oii retribuindo a visitinha, amei o seu blog e a sua tranformação, vc ta linda parabéns, fik firme confie em Deus e em vc e vc nunca mais engorda-ra em nome de Jesus, pq ninguém merece fik GORDA aff rsrrs
    bjão linda vou te seguir

    ResponderExcluir
  18. ah! tem um selinho pra vc no meu blog, passa lá!
    bjinhos

    ResponderExcluir
  19. Oi, obrigada pela visitinha no meu blog.
    Adorei seu blog e sua gata é linda.
    Parabéns pelo seu emagrecimento.
    Bjo
    Cynthia

    ResponderExcluir

um incetivo, um puxão de orelhas...
Obrigada pela presença!

Quer ler um post mais antigo? Pesquisa aí:

Compromisso Pessoal

Compromisso Pessoal