Pois é Gurias, pra variar uma semana perfeita e em seguida uma jacada... Aff, até quando vou continuar me sabotando? Não sei, dessa vez não foi só minha culpa e a jacada não foi tão grande, mas mesmo assim, não consegui me manter firme nos meus objetivos. E é isso que me incoda, traço um plano e na primeira oportunidade jogo tudo para o alto. Sexta a noite e eu meu marido fomos jantar na cantina Italiana maravilhosa que tem por aqui. Comi uma massa ao molho quatro queijos acompanhado com um vinho Cabernet Sauvignon... Meu dia ficou em 1772 calorias. Como eu disse não foi um exagero tão grande, mas o que me irrita realmente é essa falta de determinação, essa coisa de na primeira oportunidade Abandonar os objetivos com tanta facilidade.
O ritmo de atividades está bem legal, essa semana consegui correr terça, quinta e sábado, 5 Km por dia. Estou correndo numa media de 9,5 a 10 km/h pelos meus calculos. E também fiz musculação, mas só terça e quinta, sábado matei o treino de musculação. Mas fiz uns abdominais em casa.
Fiquei menstruada na quinta feira e por isso não vou me pesar essa semana. Ainda estou um pouco inchada e com aquela barriga horrorosa. Então não vou ficar sofrendo de graça. KKKKK! Pra terminar meu dia me desentendi com o marido, por umas bobagens que nem vale a pena comentar, isso me faz tão mal que vocês não fazem ideia, fico numa ansiedade que poderia comer o mundo. Mas estou conseguindo me controlar dessa vez, mas por exemplo, não consigo dormir. Me deito e quem disse que o sono vem??? Aff, minha cabeça não para um minuto sequer. Bom gente por enquanto era isso! Beijokas e até a proxima!