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quinta-feira, 18 de novembro de 2010

Buenas!!!

           Quase boa tarde... Hehehe, em primeiro lugar eu queria pedir desculpas as minhas coleguinhas blogueiras, esqueci completamente do encontro de sabado... Não sei como isso foi acontecer, simplesmente acho que não me dei conta que esse sabado era DIA  13/11/2010... Ou seja falta uns dias para o natal, meu Deus do céu... Esse ano não correu vôou... Tá na hora de começar a fazer os balanços de novo, as promessas... Enfim vocês sabem... 
           Minha R.A estava 100% até o feriado, mas daí na segunda tava aquele calorzinho, nada pra fazer , pouco movimento no depósito... Aff, compramos umas cervejinhas e depois mais outras e daí tá feito o estrago... Se um copo tem 140 calorias e a moça aqui,  não bebe pouco... Enfim fora a ressaca no dia seguinte e maldita dor de cabeça, o estômago girando a mil... Moral da história, passei mal pra caramba na terça e não fui na academia. Não tive coragem de encarar a balança, ainda... Até por que D.M chegou na area pra completar meu calvário. Mas já na quarta recoloquei tudo nos trilhos novamente, academia e R.A. Só encaro a balança na segunda e vamos ver o que dá... 
          

21 comentários:

  1. ola amiga
    um otimo dia pra vc
    bjkas♥♥

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  2. Amiga
    Posso parecer duro aqui com o que vou lhe dizer, mas não é esse meu objetivo. Infelizmente a internet não mostra a minha expressão e nem meu tom de voz. Então quando lemos algo que alguém escreve, a gente pode criar imagens que não correspondem a realidade, por isso eu lhe digo não entenda como algo ruim o que vou lhe dizer, mas como uma preocupação de um amigo.
    Penso que quando cometemos jacadas, aí que devemos realmente nos pesar e perceber o estrago. Acho que essa lembrança ruim deve ser usada e marcada para que a gente se lembre dela nos momentos em que novas tentações surjam. Dessa forma, evitamos novos deslizes.
    Beijo no coração!

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  3. Lú, o ano tá voando mesmo!!!!
    daqui a pouco já e hora do papai noel!!!!!
    Valeu pelas dicas sobre o efeito do adoçante!!!
    Bjocas

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  4. É mais um ano acabando,uma cervejinha faz bem o duro é a ressaca depois,o bom é que vc voltou aos eixos rsrs
    Bjos

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  5. Putz, nem fala...eu adoro ice e não consigo ficar em só uma garrafinha...difícil né?
    Obrigada pelo seu carinho no meu blog!!!
    Bjks!!

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  6. Olá!!

    Melhor não se pesar mesmo, deixa o inchaço ir embora primeiro...

    Bjs!

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  7. oiii.. nossa o ano ta voando mesmo hein... daqui a pouco papai noel ta batendo na porta.. e vamo q vamo..
    bjss

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  8. Oie amiga,

    Pois é...dizem que a cerva é bem calórica, mais dizem que é bastante diurética...vai que faze enfeito ao contrário!!

    beijos

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  9. Lu,

    Bola pra frente. Emagrecer é recomeçar. Isso eu aprendi na pele e uso pra vida toda. Só não podemos desistir, mas deslizar não é é normal, como humano, né? E uma cervejinha com aquele calor... hummmm. hehehehe...
    Sobre a salada que eu postei: o VP não trabalha com calorias, mas eu pesquisei na net e uma xíc de feijão branco cozido tem cerca de 220kcal. Só que isso é um prato cheio se misturarmos os demais ingredientes da salada. E cada porção leva 1/2 xíc, que são 110kcal. Rende um monte.
    Beijo e força aí.
    =)

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  10. a cerva acaba com a nossa r.a!mas o bom é q ja td em ordem né ! beijocas

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  11. Oi Lú...
    faz tempo que não venho aqui...
    vamos recomeçar sempre né...
    tenha uma ótima sexta...
    bjnhos da Nega

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  12. oie... vamus entao recomeçar como a nossa amiga lu disse...

    segundona ta aí... mas como o nando disse..

    naum deixe pra amanha o que pode ser feito hj...

    bjao linda... e quero transferir pra ti minhas energias... tome agora... energia de boa força de vontade e tudo de bom...

    bjos e linda sexta... com juizooooo

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  13. Flor!!! eu pensava assim como vc e todo fim de semana me intupia na cerveja ai me diz do que valia minha dieta da semana??? vc vai encontrar em alguns post meu falando sobre isso, então tomei consciência e hoje não consigo beber mais e nem sinto falta hoje eu penso que poderia ter acordado mais cedo mas pelo menos eu acordei a tempo, espero que vc tbm pense como eu pois só assim achará o caminho rumo ao seu sucesso, maravilhosa sexta feira e um maravilhoso fim de semana, beijos.

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  14. Olá
    bom sempre nos damos o direito a pequenas permições e depois não temos coragem pra nos pesar eu tbm sou assim tenho medo do que vou ver
    mas tenho que concordar com o que o Nando escreveu talvez seja melhor mesmo saber de quanto foi o estrago e assim dar um jeito de não mais repetir rsss bjs...

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  15. Lú,
    Obrigada pela visita.
    Chantagem acho que não é. Acho que ele está muito desorganizado nervoso e colocou outras prioridades me 1º lugar, esquecendo-se dele.
    Tô tentando trazê-lo de volta para o seu corpo.
    Ele tem um problema muito sério de saúde quando dorme vou postar sobre esse assunto no blog, ai acho que muitas mães devem ser alertadas.
    Bjus

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  16. Que isso, não pode parar que piora!
    Esqueça o acontecido e bola pra frente!
    Beijo

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  17. Ainda bem que eu nāo gosto de cerveja, sei que ela é inimiga de muita gente aqui na blogsfera!!! Mais o importsnte é que já está no foco de novo!!! Excelente semana!!!!
    Beijoca

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  18. Que tal ser um "papai noel" em 2010, quer saber como?
    De uma olhadinha no meu blog.
    Tenha uma otima semana,
    Bj.....

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  19. Oi amiga..tambem estou firme na R.A .Quero perder 12 kgs ate janeiro.espero conseguir...vamos trocar dicas ok..bjs

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  20. Oi..
    Passando pra deixar um abraço de muita paz..
    Não vamos jacar eu prometo..
    Bjus no coração..
    Vamu que vamu...

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  21. Olá obrigado pela ajuda você levantou a minha auto estima.

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um incetivo, um puxão de orelhas...
Obrigada pela presença!

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