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segunda-feira, 12 de julho de 2010

Dia de Pesagem... Tudo Igual

         Olá, neste sabado aconteceu o LighThê, foi lá no Shopping Total, eu adorei, conhecer as meninas, foi super divertido, é tão bom conversar com pessoas que tem o mesmo assunto, que te entendem passam pelas mesmas coisas que a gente. Foi o segundo encontro, mas pra mim foi o primeiro, mas sabado que vem tem outro e quero ir também, tivemos que dividir em duas etapas, pela dificuldade de conciliar horários

Mary
Lili
Eu
Paty
Vivi e sua filha Julia
Sammy 





Sai do encontro renovada e cheia de animo pra continuar minha R.A... Engordei 200g no fim de semana, ou seja estou com 73,200 Kg, estou me sentindo um pouco ansiosa só pra variar, mas estou me controlando. Até pensei em tomar algum calmante pra ver se sereno essa agitação toda, não fui na academia hoje, essa chuva me desanimou um pouco. fiquei na cama até mais tarde, fazia dias que não fazia isso. Eita tempinho, só dá vontade de comer coisas caloricas... Chocolate quente por exemplo, tenho uma receitinha de chocolate quente light que fica bem gostoso e 200ml tem só 100 calorias, enquanto uma xicara de chocolate comum fica em em torno de umas 300 calorias.

Chocolate Quente Light 
Ingredientes :                                                     Modo de Fazer:
1 colher de sopa  chocolate em pó               Desmanche a farinha no leite, 
1 colher de sopa de maizena ou farinha       depois misture todos os
1 xicara de leite desnatado                           ingredientes e vá mexendo até ferver.
1 rodelinha de gengibre
1 pau de canela.
adoçante
Ps: Tem que ser chocolate em pó mesmo, esses achocolatados são puro açucar.
Como já contei diversas vezes eu sou uma chocolatra em recuperação e esse chocolate ajuda a manter um pouco do controle... Afinal não vai açucar e nem gordura. E tem o delicioso sabor do chocolate. Vou dar uma passeada pelos blogs atualizar minhas visitinhas agora... Beijos

35 comentários:

  1. Oi Luális, comecei a acompanhar teu blog e li que tu gosta muito de chocolate(como eu). Tu já experimentou a barrinha de mousse de chocolate light da TRIO? É uma delícia e tem 69 calorias. Dá uma espiada lá no meu bloguinho!Bjs

    http://forcanaperucaaaaaa.blogspot.com/

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  2. Oi Lu,
    To contando os dias pra te conhecer, rsrsrsrs.
    Nosso encontro vai bombar!!! rsrsrsrs
    E esta a sensação depois de um encontro mesmo, a gente sai renovada, animada pra continuar, deve ser a empatia entre as gurias q dá este gás, então te apega no animo extra e capricha esta semana.
    Bj

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  3. que bom encontrar com as amigas né quem sabe um dia não fazemos um grandeee encontro com todas nos rsrsr bjkas♥♥

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  4. não sou muito chegada adoce...graças a DEUS!!!

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  5. Oi minha querida, adorei a dica e vou fazer no café da noite,tbm sou chocolatra em recuperação, ótima semana, beijos

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  6. Oi amiga,

    Sou doida pra promover um encontro desses aqui em MG, mais cada uma mora em cidades longes!!!
    Mais ainda vai dá certo!!
    E que bom que praticamente vc manteve o seu peso e 200 gramas é quase nada!!!
    Mais continue firme que esse quadro muda rapidinho!!

    beijos

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  7. obrigada amiga pela dica do chá bjkas♥♥

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  8. oLA,

    E A PRIMIERA VEZ QUE PASSO POR AQUI E GOSTEI MUITO DO QUE VI. PARABENS PELOS RESULTADOS ALCANCADOS.

    VISITAREI MAIS VEZES!

    UM ABRACO

    hsgabi.blogspot.com

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  9. Oieee!
    É só olhar pra ver que são do sul.....eita mulherada bonita...hehhe...deve ter sido muuuito bom. Ai chocolate....prefiro evitar o primeiro gole...rsrs.
    bjs

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  10. Oi amiga, li seu comentário no Blog da Minha Luta Meu peso, e concordo com vc, sobre o quanto o peso em excesso prejudica a relação, tb não sou uma romãntica, e os homens gostam sim quando a gente fica mais leve, melhora em tudo, quando engordei horrores, ele não reclamava mais eu me sentia mal na situação...vim comentar pq este assunto é muito interessante...
    Bjs no coração

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  11. vamos passar o findi juntas pra não jacar! hehehehhee, encontro são ótimos! demais!!!!! uma semana super light! bjus!

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  12. Com certeza o peso influencia muito no namoro... e como, o corpo fica mais leve e podemos brincar mais do que antes...rs...
    Bjs

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  13. Oie, também sou chocolátra e se isso te deixa melhor emagreci comendo chocolate eu amo doce e chocolate é minha compulsão, aprendi a controlar bem, mas esses dias vacilei e voltei a R.a.Se tiver interesse compra aquele da nestlé zero de açúcar da embalagem preta ekle tem 90 calorias eu comia 1 doce após o almoço no começo é amrgo mas assim aprendi a comer chocolate meio amargo agora quando ataca a larica só como meio amrgo que faz bem a saúde!
    bjão

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  14. Amiga,
    obrigada pela força...estou precisando !!!
    Vou sim fazer analise porque estou me sabotando.
    Parabéns pela sua trajetoria...logo logo ficara magra e bem pra sempre.
    bjs,

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  15. Querida, ja congelou ?
    Sensação térmica em Poa de -7ºC...congelante!!!!!
    Um ótimo dia para vc!
    Beijossss

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  16. Oi amiga,
    não sou tão quietinha minha irmã vive me mandando calar a boca dizendo que falo demais, é que qndo não conheço as pessoas sou meio envergonhada mas logo vai passar, e mesmo é bem melhor escutar do que falar, a minha vida ja conheço gosto e de escutar os outros hehehe, vou te seguir. Já estou louca para que tenha novos encontros para rever todas vocês novamente.
    Bjinhos e adorei te conhecer.
    *-*

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  17. oi linda...
    é tao bom conversar com quem nos entende e tem coisas em comum conosco, nao é?
    ainda bem que te divertiste e gostaste...
    bjuuu

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  18. SNIF! NEM ME CONVIDARAM!!!
    MAGOEI! HEHEHE
    AI, FLOR, ME AVISA QDO TIVER ESSES ENCONTROS QUE VOU CERTO! NO 1° A SIBELE ME CONVIDOU, MAS FOI BEM NA MINHA VIAGEM PRA SP, NÃO TIVE COMO IR!!!
    E QTO A RA, VAMOS LÁ, AMADA!!! SEMPRE EM FRENTE!!! NÓS AQUI SABEMOS O QUANTO É DIFÍCIL SE MANTER NA RA COM UM FRIO DE RACHAR DESSES... E PIORA AINDA QDO CHOVE! AFFF!!!
    ADOREI A DICA DESSE CHOCOLATE QUENTE! PERFEITO PRA ESSE FRIOZINHO QUE TÁ FAZENDO!!!
    BJS

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  19. Lu,

    ver as fotos lá em cima no teu cabeçalho me fizeram refletir: somos capazes de transformar qualquer sonho em realidade.
    Mas é claro que tudo tem que ter prazer, tem que ter sorriso, tem que ter felicidade.
    Devagar, no nosso ritmo, podemos chegar sempre onde quisermos.
    Beijão.
    =)

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  20. adorei eu tenho muuita vontade de conhecer as meninas tbm ^^

    força flor, mil bjinhos :*

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  21. OI querida
    Quero muito participar do encontro.
    Estou indo amanhã para o RJ, vou correr na Maratona do RJ!
    Não esqueça de me convidar para o próximo encontro que eu vou com toda certeza!!!
    Bjãoooo

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  22. Oi,Querida!Td bem?Nossa o encontro deve ter sido um máximo queria tanto ter ido,mas infelizmente não foi possível dessa vez.Ai menina olha que eu sou ansiosa,mas as vezes tenho a impressão q tu me ganha,hahaahha.
    Uma ótima quinta!
    Beijossss

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  23. olá linda,

    esses encontros são muito legais um dia ainda irei em um se deus quiser.
    deve ser muito bom conhecer as amigas pessoalmente.
    amada obrigada pelo carinho e força na peruca continue firme.
    bjsssssss

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  24. humm adorei a receita!!
    nesse friozinho nada como um chocolate quente!!
    bjoss

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  25. O encontro deve ter sido bem legal mesmo:D

    Gostei da receitinha, vou tentar

    Bjinhus

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  26. Oi Luális, meu nome é Paula, e entrei no seu blog hoje. Achei vc linda, hehe tem certeza que precisa perder mais 8kg? 20kg em 7 meses? vitoriosa! Bom, não sei quanto vc tem de altura, mas pela foto, vc ta linda sim. =)
    Li que vc sofre muito com a ansiedade... Vc ja procurou um psicólogo? Acho que ajudaria até no seu processo de emagrecimento.
    Ah, e parabéns pela faculdade!
    Que curso vai fazer?
    Bjos!

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  27. OLÁ!! TAMOS JUNTAS NESSA LUTA !! DEPOIS DO MEU SEGUNDO FILHO ENGORDEI 40 KILOS.. Ñ CONSIGO NEM POR UM DECRETO PERDER 1 KILINHO SIQUER.. JÁ PERDI MUITOS AMIGOS Q RIRAM DE MIM, E ATÉ MINHA CUNHADA E SOGRA ME CHAMAM DE HIPOPOTAMO.. ME SINTO TÃO MAL.. Q HJ Ñ VOU NA K-SA DELAS...

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  28. Tá rolando sorteio lá em casa, passa lá:

    http://meta62.blogspot.com/2010/07/sorteio-no-blog.html

    Bjo

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  29. OLÁ LU, OBRIGADA PELA SUA VISISTA AO MEU BLOG.
    OLHA, REALMENTE EU PESQUISEI NA INTERNET E VI QUE A SIBUTRAMINA TEM ALGUNS EFEITOS COLATERAIS, POR ISSO MESMO QUE DISSE A ENDOCRINOLOGISTA QUE EU NÃO QUERIA TOMAR.
    O QUE ME DEIXA TRISTE É QUE Ñ ESTOU CONSEGUINDO EMAGRECER DE JEITO ALGUM. ATÉ PENSEI EM TOMAR A SIBUTRAMANINA POR UM TEMPO PRA VÊ SE CONSIGO COMEÇAR A EMAGRECER, MAS NÃO TENHO CORAGEM.
    DIGAMOS QUE ESTOU NA FASE DO DESESPERO, MAS JÁ TOMEI OUTROS REMÉDIOS PRA EMAGRECER QUE NÃO DERAM EM NADA. OU MELHOR, DA ÚLTIMA VEZ QUE TOMEI UM REMÉDIO MANIPULADO, PASSADO POR UMA NUTRICIONISTA LOUCA, EU PERDI 17KG E ENGORDEI 25...ENTÃO, VOU TENTAR OUTRAS FORMAS PRA EMAGRECER, COMO A R.A E AS ATIVIDADES FÍSICAS....
    BJS E UM ÓTIMO FIM DE SEMANA...

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  30. Lu,
    vim aqui pra te deixar um beijo e desejar um ótimo finde.
    =)

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  31. oiii, cade vc? sumiu??

    Bjão!!!

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  32. Oiii!! PARABÉNS PELO BLOG! SOU NOVA POR AQUI, E ESTOU BUSCANDO APOIO PARA SEGUIR EM FRENTE COM A MINHA R.A. POSSO CONTAR COM VOCÊ? Abraços.

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  33. oi Lú, obrigada pelo comentário no meu blog.
    Estou me tornando uma pessoa + consciente depois que fiz este balanço da semana.
    Tenha uma excelente semana.
    bjo

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  34. Oi flor, a quanto tempo? passando pra te desejar um [otimo domingo! bjs

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  35. . Lú, obrigada pela visitinha, meu fim de semana foi o melhor de todos em termos de RA desde o início do ano, até que enfim! risos.
    . que delícia! morro de vontade de ir a um encontro, mas geralmente eles acontecem nas capitais, como SP, RJ, RS, ai fica difícil para quem mora no interiorzão de SP, enfim, espero que tenha curtido muito.
    . bj. fique com DEUS.

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um incetivo, um puxão de orelhas...
Obrigada pela presença!

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Compromisso Pessoal

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