Desculpem o Abandono...

         Olá amigas... Não desisti da R.A, viu... Mas tive duas semanas terriveis... não consegui postar nada, estava de mudança então foi uma verdadeira loucura...Quanto a alimentação nem se fala passei a base de sanduiche, academia nem me viu... Mas agora com tudo em ordem, prometo voltar pro eixo. Apesar de fazer tudo errado a balança nem foi tão cruel, embora esteja bem acima do desejado,pra quem só comeu pão por duas semanas, estou de novo com 76 kg...     

          Como já tinha comentado é bem mais díficil emagrecer os mesmos kilos, né? Mas se consegui uma vez consigo de novo. Afinal tenho que dar um jeito... Esse peso não me pertence mais, não quero!!! Como mini meta pretendo chegar até o dia 27/06/10 aos 70 Kg... Meu aniver de casamento e espero estar podendo até lá, pra fazer uma comemoração bem especial...

           Segunda tem pesagem de novo... Só atualizei o peso hoje porque fiquei sem postar todo esse tempo, mas agora tudo volta ao normal... Já vou indo que ainda quero fazer umas visitinhas...

Há uma boa dica de leitura, é o livro Caia na Real, do Tommy Boland, por que faz a gente pensar num monte de coisas... Mitos e verdades sobre dietas e exercícios físicos.  Eu li e recomendo...