Bem vindos

Obrigada pela visita. Sintam se a vontade para: comentar, dar dicas, trocar experiências...
Espero poder contribuir na caminhada de todos os leitores, assim como tenho recebido contribuições na minha busca pelos meus objetivos.

segunda-feira, 22 de fevereiro de 2010

Dia de Pesagem

          Depois da folia das calorias literalmente, voltei pra R.A na quarta feira, e hoje quando me pesei notei que havia emagrecido 200g gramas... Sendo que  no sábado a noite acabei bebendo cerveja um pouco alêm da conta, quer dizer que o prejuizo não foi tão grande. Estou fazendo academia todos os dias, com um treino bem puxado, de mais ou menos 1:30h.
        Fiz algumas alterações no blog pra ficar mais dinâmico, agora está separado por páginas, assim segundo me disseram fica  mais leve e mais fácil de acessar. Como já comentei algumas vezes sou bem amadora, tudo que criei até agora foi na base da experiência, espero que gostem das modificações e comentem o que ainda pode melhorar. Uma boa semana a todas!!!

14 comentários:

  1. Oie Luális, que bom que recomeçou e melhor ainda já recomeçou perdendo... um abraço de dois braços e com duas vorta e meia.Jana.

    ResponderExcluir
  2. Uma boa semana para vc também querida e força na RA.

    ResponderExcluir
  3. Oi,Lu!
    O blog está ótimo. Parabéns pelo novo peso, a atividade física auxilia muitono emagrecimento, preciso arranjar um horário e voltar a fazer.
    Beijos,
    Re

    ResponderExcluir
  4. oieee
    nossa essa e uma das perdas que e boa
    emagrecer rsrsrs
    bjim
    boa semana

    ResponderExcluir
  5. com cervejinha e ainda emagrecendo,uhhuhuhu
    bjos linda

    ResponderExcluir
  6. Então no final das contas foi tudo bem! Afinal, de grão em grão a galinha enche o papo e a gente diminui as gordurinhas!!!
    Parabéns e boa semana

    ResponderExcluir
  7. Parabéns, amiga, pela força de vontade. Continue assim, você chegará lá logo logo e eu estarei aqui torcendo po você! Minha RA também está legal!
    Beijos

    ResponderExcluir
  8. Força sempre...Não alcançamos os objetivos se não lutarmos por eles...você é uma lutadora, e com certeza atingirá os seus objetivos. Parabéns pela coragem, força e determinação, continue, pois a persistência te ajudará a enfrentar este período difícil.bjos!!!

    ResponderExcluir
  9. Parabéns pelas gramas perdidas e que nunca possam ser achadas!!
    boa semana!!!
    beijos

    ResponderExcluir
  10. Parabéns pela sua historia linda, tem coisas que a gente tem que passar mesmo, tem que viver e pegar este gostinho maravilhoso da vitória! você é uma vitoriosa e vencer é todo dia!
    Agradeço a visitinha e por seguir meu blog. Estamos juntas nessa luta! pode contar comigo!
    Beiju.

    ResponderExcluir
  11. Oi, Lu!
    A linguiça realmente tem muitas calorias, e não é uma comisda para emagrecer, mas eu procuro não exagerar como um pouquinho.
    Beijos,
    Re

    ResponderExcluir
  12. É mt bom ver a sua força de vontade...e pode ter certeza q não será uma cervejinha no fds q irá desmotiva-la...Parabéns pelo blog.

    bjÔzzzz

    ResponderExcluir
  13. Eita! 4ª feira foi o dia universal do recomeço! kkkkk
    Que bom que já começou com tudo! Cada 200g a menos fazem uma grande diferença!
    Bjão e continua firme!
    Bjooo

    ResponderExcluir
  14. Estava rodando na net e vi seu blog, parabéns voce é uma vitoriosa, continue assim.
    comecei na segunda minha dieta, vamos ver no que dá, é a milessima dieta, mas dessa vez lendo o seu blog me animou.
    bjs

    ResponderExcluir

um incetivo, um puxão de orelhas...
Obrigada pela presença!

Quer ler um post mais antigo? Pesquisa aí:

Compromisso Pessoal

Compromisso Pessoal