Buenas meu povo, de volta na bloguesfera, depois de alguns dias afastada, deste mundinho estou aqui de volta, Sim engordei, 3 kg...Estou pesando 78 kg, mas como passar natal e ano novo em R.A? Não sei, pra mim realmente não foi possivel, agora estou de volta na ativa, na verdade não cheguei a parar de fazer atividades físicas corri quase todos os dias de manhã na beira da praia e já vou começar o ano com uma provinha de corrida e uma das minhas metas é correr uma corrida a cada dois meses no minimo, se der uma por mês, mas as vezes fica meio caro... Vamos ver como vou me organizar:
Essa vai ser a primeira do Ano:
Essas são algumas fotinhos dos treininhos na beira da praia... Uma delicia, depois da corrida, um maravilhoso banho de mar pra recuperar as energias. Super relaxante. Mas como disse no titulo do post, o problema é que essa vida mansa acaba.... kkkkkkkkkk.
Beijokas até mais!
Oláa meu bem!
ResponderExcluirEnquanto as suas estam acabando, as minhas estam apenas começandooo. xD
Q por sinal, estou meia temoorosa em relação a estar de férias x dieta.
mais enfim, sei que POSSO vencer . . . Podemos neh?! xD
fica com Deus
beiiijocas
Ai amiga, que saudade desse lugar ai, ficava muito em Atlantida Sul.
ResponderExcluirOtimo comecar o ano correndo ne. Eu tambem to adorando botar as minha banhas na esteira e correr um pouco, mas voce que vidao, correndo na praia, isso para mim ja e sonho. Estou a 7 anos sem ver o mar. Beijokas e volta mais seguida.
nem fale em acabar, estou já triste só de pensar em retornar ao trabalho, praia é tudo de bom, adoro! bjs
ResponderExcluirLu,
ResponderExcluirAcho que é por isso que férias é bom, porque a gente tem noção que um dia acaba então, tem que aproveitar cada segundo!
Correr na prai é "tudibom", né? Afe, amiga, não vejo a hora de aproveitar as areias do nosso litoral gaúcho...kkkk
Um beijão e bora correr, guria!
Oi Luális!!
ResponderExcluirAhh, que energia boa aqui no teu blog! Adorei as fotinhos!!
Acho tão legal corrida, tem tantos benefícios, né... estou começando devagarzinho, desistindo, retomando... hahahahah :D
Quanto tu corre por dia mais ou menos?
Ah, com certeza tu elimina esses quilinhos logo logo!!
Beijoca!!
ai que delicia hein.. amei as imagens e fim de ano e fogo mesmo...
ResponderExcluiragora e ir dando a volta por cima e correr atras.. beijosss
Aiii que delícia seu treino na praia....adorooo!!!
ResponderExcluirBoraaaaaaaa correr \o/
Bom treino :D
Beijossssss
que diva correndo na praia!!!! é, final de ano engorda um pouco, mas temo so ano inteiro pra perder esses quilinhos e muito mais !!! vamo que vamo! bjus!!
ResponderExcluirVerdade... Quando temos incentivo em casa, tudo fica mais fácil...
ResponderExcluirEstou te seguindo. E na luta contra a balança também. *-*
Bjss
oi minha linda, verdade poucas não engordaram nessas festas hein hehehe...mas o importante é fazer como tu, correr atras do prejuizo...beijocas!
ResponderExcluirEste comentário foi removido pelo autor.
ResponderExcluirBom diaa querida, parabéns pela determinação!
ExcluirGostaria de um conselho seu, li que vc já fez o uso da sibutramina, eu tenho interesse em perder apenas barriga vc acha que ela me ajudaria ou é apenas propaganda?
Beijos!
A sibutramina te dá resultados rapidos, isso é fato, mas pra mim não fez bem tive mais efeitos colaterais que efeitos positivos, emagreci 8kg em menos de um mês, mas engordei tudo de novo em dois meses eu acho, lógico talvez a culpa não seja só do rémedio, os resultados que estou tendo agora são exclusivamente devidos a alimentação equilibrada e exercícios físicos. É um processo bem mais lento, emagreço 2 ou 3kg por mês, mas desta vez tenho certeza que eles não vão voltar.
ExcluirAbraços
Nem me fala em fim de férias. Estou de novo no trampo também, rsrs
ResponderExcluirLuuu! Tu correu dia 14?? Como foi?Beijos
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