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segunda-feira, 7 de fevereiro de 2011

Um milagre chamado Muay Thai

           Boa Tarde, minhas lindas... E aí como vamos indo na R.A e A.F??? Todo mundo em dia??? Como comentei no ultimo post comecei a fazer as aulas de Muay Thai e foi muito bom em todos os sentidos. ADOREI!!! Sinceramente não visitei você essa semana por que chegava em casa tão cansada que não tinha animo pra me sentar na frente do computador. Cada aula saia encharcada de suor e realmente muito cansada e o professor me disse que ainda não me deu nem 20% do treino mesmo. O que será de mim??? Mas os resultados são incriveis. Emagreci 1,800kg estou pesando 73,5Kg.
      Estou meio sem assunto hoje, e com um pouco de mal humor também, acho que dona M está me rondando, mas ainda não é epoca... Sei lá, o que pode ser... Vou indo tenho que ir pra minha aulinha. Beijokas

21 comentários:

  1. Muay Thai!!! que delícia. Faço Body Combat e em uma parte fazemos "passos" de muay thai...muito bom! e queima caloria merrrrrrrmmmmoooo! Nas aulas de combat saio molhada dos pés a cabeça!!!
    Curta bastante as aulas!!!

    bjinho e boa semana

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  2. minina... to quase perdendo a fobia por academia e indo procurar uma pra potencializar minhas eliminações... aff adorei o teu resultado flor, que show
    bjs bjs

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  3. Oie querida,

    Que beleza, que perda de peso ótima!!
    As aulas de luta, estão te ajudando pra caramba!!
    Acho chique, mais não sei se aqui na minha região tem ela!!!
    Mais foi ótimo o seu resultado!!

    beijos e boa semana

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  4. Que legal, parabens pela perda de peso, morro de vontade de fazer essa luta tbm( é assim que se chama?)
    bjs

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  5. Oi liz
    Menina, que maravilha! Eu até tentei entrar numa academia pra fazer muay thai, mas o tempo e a grana não permitiram, mas vendo agora q o negócio é bom mesmo, com certeza vou fazer uma forcinha e vou fazer.
    Bjs

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  6. Nossa sempre quis praticar Muay Thai. E otimo pelo que ja vi aqui nos programas. Abracos

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  7. É isso mesmo
    muay thai é maravilhoso

    beijao

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  8. vc ta me dando coragem de procurar uma academia hein..rsrsrs
    parabens pela perda de peso... essa aula deve ser o maximo, deve aliviar o stress

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  9. Mor-ro de vontade de fazer Muay, mas achei tão caro... Acabei desistindo. Um dia quem sabe...
    Que legal que tá funcionando, Lu.
    Fico muito feliz por ti.
    Beijãozão.

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  10. Primeira vez que venho aqui! Você passa pelas mesmas frustrações que eu! Pelo menos não me sinto tão sozinha...

    Já pesei 98kg (tenho hoje 24 anos), cheguei aos 64kg e agora estou com 72kg. Me descuidei e isso é fato, entrei na academia com 70kg e agora estou com 72kg, nossa, uma frustração terrível.

    Acho que vou fazer uma aulinha de Muai Thay para ver como é ^^ Estou recomeçando meu regime e agora prometi para mim mesma que não vou mais exagerar (escapar é inevitável), porque eu comia até não caber mais nada!

    Boa sorte no seu caminho, porque o segredo de estar magra é a disciplina em fazer as tarefas direitinho.. =] (Ok, é difícil resistir às tentações, mas... nós sabemos o caminho)

    Bjo!

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  11. Bom dia!!!
    Eu pesava 91 kilos e atualmente peso 77 kilos, emagreci muito por causa do Muay Thai!
    Hoje não consigo ficar sem treinar, tudo melhorou...
    Estou com o corpo super definido, nem tenho mais vergonha de ficar sem camiseta ou ir a praia, hoje é motivo de orgulho!

    Obrigado

    Johnny

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  12. Oi , eu pesava 120kg, perdi 40kg, cheguei nos 80ks, agora dei uma relaxada e estou com 90kg, comecei a fazer Muay Thai a dois meses, e estou emagrecendo de novo, espero ter forças para continuar. hehehe. Bjs

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  13. Alex Renzi
    Mostrei seu blog para minha esposa...ela ficou com dor de estomago só de pensar no esforço que terá de fazer para diminuir 25kg dos seus 86kg.
    Eu voltei para academia em Janeiro de 2011 e eliminei quase 14kg dos 126 que tinha e agora estou voltando a praticar lutas e tentando incentiva-la a ir comigo. Através de seu blog ela está vendo que vale a pena.
    Parábens pelo esforço, Deus continue abençoando sua força e garra!

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  14. comecei fazer tambem,e estou amando!! nem se compara com a chatice da musculaçao..recomendo a todos!! bjs

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  15. oiiii vou começa semana q vem sinceramente estou com medo pois ñ sei se vou consegui pois sei q os treinos são pesados por isso meu receio bjos a tds!!!!

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  16. oiiii vou começa semana q vem sinceramente estou com medo pois ñ sei se vou consegui pois sei q os treinos são pesados por isso meu receio bjos a tds!!!!

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  17. Boa escolha, estou a 2 meses no Muay Thai e já perdi 4 kg saio da aula toda acabada. Mas realmente tenho notado diferença mesmo nas medidas cintura afinou abdomen ta ficando chapado fora o condicionamento fisico. Aconselho a todas!!!!!

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  18. oiii vou começar a fazer muay thai essa semana tambem,confesso que estou com mt medo.
    bjoss para tds

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  19. oiii vou começar a fazer muay thai essa semana tambem,confesso que estou com mt medo.
    bjoss para tds

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  20. Oieeee,tenho 1,65 e estava com 84 kilos. Estou combinando reeducação alimentar com Muay Thai. Estou indo pra minha segunda semana de MUAY Thai e relamente estou amando. Sempre fugi de academia, e apesar de estar com o corpo dolorido, pois os treinos são realmente puxados, não vejo a hora de chegar segunda-feira. :)

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  21. olá meninas é muito bom saber que a luta que escolhi para praticar para perder os quilinhos realmente faz efeito vou começar hoje e com uma bela reeducação alimentar espero conseguir estou 20 kg acima do meu peso, beijusss

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um incetivo, um puxão de orelhas...
Obrigada pela presença!

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