Bom eu fico com a dieta que minha Nutri me passou... Que realmente é bem eficaz, quando eu consigo segui-la. E para complementar escolho a dieta dos pontos. Assim se não resistir e fugir da dieta principal, posso ainda contar pontos e substituir... Um bom dia a Todos!!!
Luasis.. a foto do titulo do blog é sua??? nossa vc emagreceu muito parabens....
ResponderExcluirgrande bjooooooooooo
Castanha é uma excelente fonte ao combate do envelhecimento... isto é otimo..... hehe
Muito boas as suas escolhas porque tem os dois tipos: uma com alimentação programada e outra bem flexível!
ResponderExcluirconte comigo!
beijos
Passei para agradecer sua visitnha em meu cantinho, estarei te seguindo, nossa que sucesso em amiga...
ResponderExcluirbjoca