Não tive coragem de encarar a balança hoje e acho que só vou passar por lá na segunda... D. M na área e estou me sentindo uma bola e se a balança confirmar essa sensação vou chorar. Então é melhor deixar em suspeso. Ao menos por enquanto. Como comentei a semana passada voltei a correr, essa semana consegui correr a semana inteira, mas como estava muito fora de forma comecei correndo 15 mim no Domingo e quarta consegui aumentar  pra 20 mim, por enquanto não corro muito rápido, estou correndo em velocidade de trote que dá em média 8,4Km/h. 

         Alimentação foi quase perfeita, Na sexta feira fiz massa com molho de camarão e exagerei um bocado, e na terça feira estava numa ansiedade infernal e comi dois potes de activia  e comi 1 laranja e uma maça a mais que deveria. Mas pelo menso não cometi nenhuma loucura como tortas ou brigadeiros... Também comi um torrão de amendoin que ganhei de um cliente.Não sei quantas calorias tem,  mas é puro açucar e amendoin... Hum delicioso... Aff, eu louca por açucar e aparece um "querido" pra me dar... Preciso aprender a dizer não. Claro que a intenção foi das melhores... Mas, no meu caso é melhor me manter afastada das guloseimas. Hehehe. E ontem veio um amigo jantar aqui em casa e fiz strogonoff e pra variar exagerei de novo. Hoje alêm de me sentir uma bola estou me sentindo culpada.