Hoje estou muito, muito feliz... Passei um fim de semana super light, e a balança cooperou muito até quase não acreditei no peso de hoje... E me pesei em três balanças diferentes... Hehehe! Adivinhem só... 74,600Kg. Isso é quase um milagre, mandei pro espaço 700g no fim de semana. E no total geral da semana foram 1,300Kg.
Bom amadas, a Lela do Blog (http://pequenofalcao.blogspot.com) lançou um desafio pessoal que adorei, e resolvi seguir também. É assim que funciona, compre um anel e este anel representará o compromisso assumido com nós mesmas.
Bom aí está o meu anel... Comprei um bem simplesinho, mas bonitinho... Vamos lá!
" Apartir de hoje eu me comprometo á me cuidar mais, me amar mais, me colocar em primeiro em lugar. Não ceder as tentações da gula com tanta facilidade. Manter o foco nos meus objetivos e acima de tudo ser feliz" . Chega de tranformar a R.A em uma guerra ,chega de fazer papel de vitima, ficar se lamentando e comendo... Afinal quem manda aqui sou eu! R.A tem que ser pra vida toda, senão é R.A, né?
legal esse negócio do anel,
ResponderExcluiré bom que sempre for pegar comida vai ver o anel e lembrar do compromisso contigo mesma.
bjs
parabéns por ter eliminado peso!
ResponderExcluirE quanto ao anel, adorei, realmente devemos ter um compromisso, porque é pra sempre... Uma vez gordinha, temos que cuidar sim senão já viu né?
Oi, minha querida, passando p/ te desejar uma ótima semana e parabéns por ter eliminado peso, isso é muito bom, dá animo p/ continuar na RA ... beijos
ResponderExcluirLuuu, que legalll!!!!
ResponderExcluirNão adianta né!? O findi é decisivo no resultado final! Ou vc ganha, ou vc perde! Mas nesse caso, se vc perde, a felicidade é indescritível! Pelo resultado e pela confiança que ficamos a nosso respeito!
Continua assim!
Bjão!
achei legal a idéia de compromisso com anel e td...sucesso!!
ResponderExcluirOie Lualis,vi que só vem emagrecendo,QUE BOM!!! Um abraço de dois braços e com duas vorta e meia.Jana.
ResponderExcluirOiii
ResponderExcluirParabéns pelo seu emagrecimento... eliminar 700 gr no finds não é pra qualquer um hehehe.
Achei muito legal o desafio do anel...
Obrigada pela visita, amei.
Beijos
LU, GOSTEI DESSE NEGÓCIO, DERREPENTE EU FAÇO, TAMBÉM, PASSEI PARA VER COMO TU ESTÁS, E DEIXAR O MEU BEIJO, FORÇA HÉINN!
ResponderExcluiroi amiga!!! nossa que maravilha emagrecer tudop isso né??!!...parabénsssss....háaa amei a gatinha, eu tbm tenho um aqui em casa que é um fofo (em todos os sentidos)...bjokasss e ótimo feriadão!!
ResponderExcluiroi querida quando sucesso com a balança parabens que continue sempre com otimos resutados pk vc mereçe,a ideia do anel serve de grande aliado,quando pensar em fazer algum ezagero e´so´olhar pro anel antes rs,bjs e sucesso maki
ResponderExcluirParabéns querida, pelo lindo anel.
ResponderExcluirTive a adéia do anel como um carinho pra mim mesmo porque parece que é só "cobrança" nessa nossa RA, né?
Fico feliz que tenha aderido! Como disse é um
"um compromisso comigo mesmo e com a felicidade"
Vai valer à pena pra voce também e quem mais quiser, tá bom?
Beiju grande!
Dani.saudavel@yahoo.com.br
ResponderExcluirOlá, eu vi o seu depoimento, tenho uma blog, procuro ajudar pessoas que querem emagrecer. Você já tomou a ração humana? Se já tiver experimentado, você pode me enviar um depoimento para eu colocar no blog? Desde já agradeço.
Danielle