Boa tarde minhas amigas... Uffa sobrevivi ao fim de semana e ao aniversário...Comi bolo, e estava terrivelmente delicioso. Hum molhadinho, bem recheado, era de brigadeiro e bombom, pensei em fotografar pra postar mas na hora esqueci. Tava bom demais... Hehehe
Mas no domingo foi restrição total, só comi frutas e caldo verde, vou colocar a receita, é um caldo sem nada de calorias e delicioso, foi minha nutri que me passou a receita. É exatamente pra depois de uma festa ou um exagero compensar na dieta. Na verdade tava meio na duvida, se era bom por isso não tinha feito ainda. Mas sinceramente me surpreendi, ficou muito gostoso.
E para minha satisfação a balança desceu... Apesar do exagero do fim de semana, fique super feliz hoje estou pesando 75,900Kg.
Bom aí vai a receita:
Caldo Verde
¹/² Molho de Espinafre
¹/² Molho de Couve Manteiga
1 pimentão verde
1 envelope de Caldo de galinha sem gordura
1 cebola pequena
Modo de Preparo: Cozinhe os itens acima em 1 litro de agua e após bata tudo no liquidificador. Sirva com salsa picada
Pode tirar o pimentão????
ResponderExcluirParabéns pela pesagem!!!
Lu as fotos q estão no inicio do seu layout, são suas? Vc agora tá morena e bonitona assim???
Bjocas
Ummm! também com bolo esse final de semana. Mais simples e de chocolate.
ResponderExcluirEse caldinho parece muito bom. tô pegando a receita tá bom?
Parabéns pelo novo peso*
Beiju
Oi linda!
ResponderExcluirMeu fim de semana tb não foi nada saudável, então agora é correr atrás do prejú!
Achei bem interessante essa receitinha de caldo verde, vou ver se eu experimento isso hoje.
Bjs e tenha uma ótima semana
que bom graminhas a menos
ResponderExcluirvou tentar fazer o caldo mesmo achando que não vou gostar
vai ver me supreendo igual você
bjim
Oi,Lu!
ResponderExcluirParabéns pelo novo peso!
Beijos,
Re
Ehh, estamos com o mesmo peso! Eu também estou com 75,900 kgs. Espero que a gente perca mais rapidinho!
ResponderExcluirVou fazer o caldo!Estou precisando de uma receita nova!
Bjs
oi, ja anotei sua receita de caldo verde. obrigada pela dica! Estou te seguindo!
ResponderExcluirBeijo e forca na RA!!!
Adorei essa receita amiga, tudo a ver com os dias frios!
ResponderExcluirVALEU
parabens pela pesagem menina, adorei a receita do caldinho! bjus!
ResponderExcluirOi Lu, estou te seguindo tbm...Ammeeiii seu blog!!! Já anotei a receita deste caldinho, eu amo tomar sopa a noite!! Ah, sou gaucha tbm, moro em Poa. Beijos e boa semana!
ResponderExcluirÉ isso ai Lú,o negócio é compensar no dia seguinte!!!!!!
ResponderExcluirQto o caldinho,infelizmente nem vo tentar,(chatíssima pra comer)
Mas outro dia fiz uma sopinha gostosinha,e deu resultado!!!!!
Bjus amiga!!!!!!!
Oi amiga, parabéns´pelo peso novo!!
ResponderExcluirContinue firme, que vc consegue!!
beijos
Oi linda!
ResponderExcluirParabéns duplo!
Pelo FDS perfeito e pelo novo peso!
Tamos juntas!
Otima terça!
bjux
shalom
Oi Lindona!!
ResponderExcluirParabéns pela vitória obtida!!! É isso aí, firme e forte!!!
Amei seu blog e já tô te seguindo!
bjks
oi querida obrigada pela visita la no blog e parabens pelo seu taõ cheio de informaçaõ e uma linda historia de determinaçaõ ja virei seguidora atualiza sempre pra gente ta por dentro de tudinho bjs
ResponderExcluirOi querida, obrigado por ter passado pelo meu cantinho! Parabéns pelo novo peso! É muito bom ver que o nosso esforço é recompensado... :) Beijo e continuação de uma ótima semana!
ResponderExcluirOi gata!!
ResponderExcluirPassando só pra deixar um bjo.
bjo =)
Oii retribuindo a visitinha, amei o seu blog e a sua tranformação, vc ta linda parabéns, fik firme confie em Deus e em vc e vc nunca mais engorda-ra em nome de Jesus, pq ninguém merece fik GORDA aff rsrrs
ResponderExcluirbjão linda vou te seguir
ah! tem um selinho pra vc no meu blog, passa lá!
ResponderExcluirbjinhos
Oi, obrigada pela visitinha no meu blog.
ResponderExcluirAdorei seu blog e sua gata é linda.
Parabéns pelo seu emagrecimento.
Bjo
Cynthia