Depois desta semana que foi uma verdadeira loucura, estamos de volta a todo vapor na R.A... Voltei com tudo na sexta depois de uns bons conselhos da Karem, (http://sempregordinha.blogspot.com), nooosa essa mulher é minha inspiração, e não só pelas conquistas, mas pela pessoa maravilhosa e alto astral que ela é... Ela sempre consegue ajudar...
Semana passada nem me pesei, tava apavorada com tudo que tinha comido... Acho que o balanço da semana deve ter chegado a umas 30000 calorias e isso não é uma brincadeira, comi mesmo... Foi cachorro quente, chocolates, amendois, balas, quindins... Sem contar todas as frutas que tinha na geladeira, os iogurtes, pão, bolo... Enfim não é uma lista pequena... Com toda certeza se eu parasse pra pensar não teria comido nem a metade... Mas quando o descontrole bate, se tem uma coisa que a gente não faz é pensar...
Hoje é o terceiro dia de R.A 100% e posso dizer que foi positivo, deu 75Kg na balança, pois jurei que tinha ido aos 78kg... Por que o que eu comi, não foi pouco não e só porcaria... A minha desculpa é que tava sentindo um vazio enorme por causa da minha amiga que se foi... Mas sei que é só uma desculpa... A dor da perda de uma pessoa tão especial é horrivél mesmo, acho que nunca senti nada parecido... Só tentar que encher esse vazio com comida é que não dá, né?
OIe Lualis sempre venho ti ver, mais acho que não agradei.... então deixo pra vc Força e dedicação na sua RA, menina.Um abraço de dois braços e com duas vorta e meia.Jana.
ResponderExcluirOlá querida como vai? meu blog making a pin-up sobre minha R.A está restrito mas adoraria ter vc lá. Mande seu e-mail no meu outro blog http://nostemposdaminhaavo.blogspot.com/
ResponderExcluirEstou te esperando ;)
bjão! *.*
Parabéns por sua belíssima conquista
ResponderExcluirLegal ter alguém assim em que se inspire e mais legal ainda é você divulgar o nome desta pessoa. Isso é muito bom.
Quero lhe agradecer por seu carinho com o meu pequeno http://jefhcardoso.blogspot.com e lhe dizer que você é muito querida e bem vinda naquele blog.
Abraço: Jefhcardoso
Oi, Lu!
ResponderExcluirQue bom que voltou a RA, que está mais controlada, logo os resultados apaecem.
Força menina. Beijos,
Re
Bom que vc conseguiu voltar a R.A.
ResponderExcluirEstou com problemas tbm e desconto tudo na comida, é errado mas na hora agente nem pensa.
Força pra nós!
Bjo
é isso aí Luális, força e fé
ResponderExcluirbjs
Amiga por mais dificil que esteja a situação hj,vc é querreira,vencerá sempre
ResponderExcluirbjo
Oi! é quase impossível perder uma pessoa querida e não se descontrolar. Mas o importante é que vc assumiu as rédeas novamente! força e vai!
ResponderExcluirBjs
Ai Luális, desculpa não me expressei direito senti sua falta no meu blog e pensei que tinha deixado um comentário que não tinha te agradado, as vezes a gente faz sem querer,como fui tonta, devia ter dito: OI! tô com saudade, bom então aí vai;-Oi! Tô com saudade.Jana. Um abraço de dois braços e com duas vorta e meia.
ResponderExcluirOi! Amiga, tenho comigo uma estrofe de um poema que diz:"Não faz mal que seja pouco, o que importa é que o avanço de hoje seja maior que o de ontem.Que nossos passos de amanhã seja mais largos que o de hoje". Força sempre. E parabéns pela retomada. bjs
ResponderExcluirOi querida esse é um dos meus problemas descontar tristeza, alegria,etc... na comida mas agora que coloquei na minha cabeça que preciso emagrecer estou conseguindo me controlar e fica firme falta pouco pra vc bjss
ResponderExcluirO problema de tentar encher o buraco com comida é que o buraco é sem fundo e a comida vai toda para a barriga e para as coxas!!! Fazer o que, tem que mudar o que está incomodando, e esta é a parte difícil, né?
ResponderExcluirTambém acho a Karen maravilhosa, sempre visito o site dela, ela é poderosa, emagrecer tanto e ainda encontrar coragem para ajudar a gente!!!
Beijocas e boa páscoa
Que incentivo sua fot de antes e depois!!! Nossa! Tá lindona, hein?
ResponderExcluirEstou te seguindo tb!
Bjs!
Pois é querida, sei o que é tentar preencher com a comida um vazio, mas realmente e uma coisa que não dá pra fazer. Assim como vc tambem quero me reerguer e voltar com força. Mas ainda não tenho coragem. TEnho que encontrar forças em vcs, amigas blogueiras que sabem o que eu passo(oou pelo menos entende né?)
ResponderExcluirUm grande beijo querida, esou torcendo por vc pois tenho certeza absoluta que rapidinho vais voltar ao peso de antes.
Oi Linda, pra você também um ótimo final de semana!!!bjs
ResponderExcluirOii estotu te seguindo tbm viu,gente eu adorei sua frase rsrs,minhas curvas sao melhores que doces sim!ADOROO
ResponderExcluirBjos
Amiga, por mais difícil que seja a situação, tenha fé e força. A sua amiga com certeza está num lugar bem melhor que nós e quer ver você bem feliz. Ah, e parabéns por suas conquistas... Você está linda! Essa é a primeira vez que visito o seu blog, mas virarei seguidora. Se puder, visita o meu também, tá? É novo, fiz ontem. Beijos!
ResponderExcluirOi,Flor!Td bem?vim agradecer sua visita no meu blog e volte sempre será sempre muito bem-vinda.quanto a Karen realmente ela é um exemplo de luta e perseverança e está ai pra nos mostra que nada,mas absolutamente nada é impossível quando se tem fé e determinação.
ResponderExcluirUm ótimo feriadão!
Feliz Páscoa!
beijosss
Oi Lualis,
ResponderExcluirsobre a Karen, nao tenho nem o que falar. Além de uma musa inspiradora, ela é uma injeção de animo pra qualquer um - ADOOOOOOOOOOOOOORO!
Vc tb é um grande exemplo, sua mudança é incrivel!Tenho certeza que não há estrago que te faça voltar a ser quem era.
Boa Pascoa!
olá Luális...é a primeira vez que venho aqui no seu cantinho, adorei!....temos quase a mesma idade e metas muito parecidas...a partir de agora estou te seguindo....grande bjo!
ResponderExcluirOieeee!
ResponderExcluirvim te desejar...
=► FELIZ PÁSCOA ◄=
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Feliz Páscoa pra vc! Bjus
ResponderExcluirPassando rapidinho para desejar uma páscoa maravilhosa para você! bjus!
ResponderExcluirOi,
ResponderExcluirestou começando meu blog hoje.
parabéns pelos quilos elimidados!
abs
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........`-...____))).... FELIZ PÁSCOA!!!
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тєηhα µмα fєliz þάscσα...
Qµє σ cσєlhiηhσ тє тrαgα мµiтσ мαis
qµє siмþlєs σvσs đє chσcσlαтє...
Qµє єlє тє тrαgα мµiтα sαúđє, αмσr,
fєliciđαđє, cσмþrєєηsãσ, cαriηhσ...
Qµє vσcê sєjα αвєηçσαđσ
þσr αqµєlє qµє ησs đєµ Sµα viđα...
É σ qµє тє đєsєjσ siηcєrαмєηтє
þσrqµє αмigσs cσмσ vσcê α gєηтє ηãσ þσđє єsqµєcєr...
Fєliciđαđєs!!!
Fєliz þάscσα!!!
(autor desconhecido)
☆:·.★ViViAn★·.☆ Sbrussi εϊз.εϊз.εϊз /(",)\
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Oi Luális! Ja tem um tempo que nao venho te visitar! TB estou nessa luta! muita força pra nós! beijos
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