Feriado de Páscoa + TPM dos infernos = + 2,5kg na Balança...
Bom amigas, até sexta correu tudo 100% fiz a R.A corretamente, indo correndo pra academia todos os dias... Quando me pesei na sexta uma comemoração... 73,500Kg tinha emagrecido 1,5kg e pra quem tá acompanhando a história sabe que fazia um tempão que não tava conseguindo fechar uma semana 100%... Mas como nem tudo são flores, veio o feriado mais temido do ano... Hehehe e pra variar chutei o balde... Almoço de sexta feira santa: Filé de Anjo a Milanesa com pirê de batatas e vinho, Jantar: Escabeche de Peixe e saladas com mais vinho... Até aí ouve exagero mas tudo dentro do controle... Devo ter engordado mas mais por causa do vinho que de outra coisa... Sábado R.A 100% e chegou o domingo... E isso foi o meu fim... Almoço: Chuleta no Disco, salada de maionese e mais vinho... E eu comi nada mais nada menos que 4 chuletas, isso deve dar quase 1kg de carne... E não era uma carne magra, lógico... Mais uma caixa de Bombons e 1/2 barra de chocolate meio amargo. Resultado? Um elefante na Balança... 76Kg.
Então mais uma vez estou reiniciando a R.A, hoje o dia está sendo 100% até por que estou com meu estômago em pé de guerra comigo, ele está numa revolta que nem pode sentir cheiro de comida... Fora a TPM que está me deixando muito mais irritada do que de costume, já briguei com meu marido com meu personal, com o motorista do ônibus... É melhor manter distância porque hoje a coisa tá sobrando pra quem estiver por perto...
PS: Pra quem não conhece essa iguaria chamada chuleta no disco:
É uma delicia de dar água na boca, é um prato tipicamente gaúcho, muito gorduroso e bem calorico... Uma porção de 100g de chuleta tem 150 calorias, mas como cada pedaço tem no minimo umas 300g e eu comi 4 pedaços... 1200 calorias só de carne... Mais a salada de maionese que 100g tem 190 calorias e eu devo ter comido umas 500g o que dá mais 950 calorias... Só no almoço então foram 2150 calorias...Na caixa de bombons pelos meus calculos são1325 calorias e na barra de chocolate 700 calorias e mais 3 taças de vinho tinho, cada taça 107 calorias num total de 320 calorias... Fechando o dia com um total de aproximadamente 4.500 calorias, é mole ou quer mais?
PS: Pra quem não conhece essa iguaria chamada chuleta no disco:
Poxa, reaja! Você não pode se entregar... A partir de agora, engrene na disputa contra a balança que vc consegue!
ResponderExcluirnossa, que TPM heim?! Mas tudo vai dar certo ok?
ResponderExcluirbjs
oiii... calma!! sem estress.. a gente coloca as coisas no lugar.. nao teve jeito mesmo de passar ilesa esse final de semana..
ResponderExcluiraqui, uma duvida, o que é chuleta? nunca tinha ouvido falar desse prato rs..
Mas vamos com tudo q a gente volta pro ritmo normal e tudo se encaixa novamente..
Força na peruca!!!!
bjss
Don't Woorry1 Be happy!!
ResponderExcluirRecomeçar é sempre preciso!!!
Não desanime!
Bjs
Mais por isso que nem vou pensar em pesar, sexta vera dou as caras para a balança...hehe
ResponderExcluirotima semana
bjo :)
Oi amiga vamos ter que reagir tbém engordei mais 400 gramas, não fiquei feliz...fico só oscilando..mais já fiz umas comprinhas lights e essa semana, ou vai ou racha!!
ResponderExcluirbeijos
Oi amiga, nosso corpo reage de formas diferentes, e não temos como controlar isso. Semanas boas, semanas nem tão boas e a vida vai seguindo. O importante é cuidar da alimentação, exercício e ser feliz. Bjks
ResponderExcluirolha como vc ta linda nessa foto ai em cima
ResponderExcluire bola pra frente
bjim
otima semna
O que passou, passou. Daqui pra frente é o que importa, força amiga!!!
ResponderExcluirO importante é continuar lutando com muita vontade! Conte comigo!
ResponderExcluirbeijos
Oi Lu.
ResponderExcluirEu sei bem como é subir na balança e sentir o que vc sentiu. É uma sensação que não dá ´pra explicar, tipo, quero sair correndo e gritando sem parar!!! Mas vamos reagir, pq merecemos de nós mesmas o melhor. Pode contar comigo e não desista, voc~e é uma mulher forte.
Ah, moro no Paraná, aki já está friozinho e nossa culinária é "engordaite" tbém, qualquer coisa e... Dê-lhe churrasco!!! Eu nunca resisto!!!
Bjos e fica com Deus.
Oi, Lu!
ResponderExcluirIsso já é passado o importante é retomar a RA e seguir em frente que as coisas entram no prumo novamente. Força!
Beijos, linda.
Re
Vamos tirando esse elefante da balança mulher!!!! A RA ta de volta na área e é isso q importa!!! Sei q vc vai conseguir seguir adiante e ngm te segura... A gente cai, mas se levanta depressa! Bjus e boa semana! Obrigada por ter comentado la no meu blog.
ResponderExcluirOi obrigada pela visita...adorei seu blog e sua historia! Vc esta otima...logo vou estar como vc....de bem com o espelho, rsrsrsrs
ResponderExcluirBjusss e volte sempre, me ajuda!
OIe Luális eu tb sou dos sul, de SC bem pertinho do RS,moro em Otacílo Costa,uns 30min de Lages, sei bem o que é uma chuleta....mais menina Q-U-A-T-R-O de que jeito coube tudo aí dentro,kkkk, sei que vc pode e vai conseguir retomar. Um abraço de dois braços e com duas vorta e meia.Jana.
ResponderExcluirAiii Esses feriados detonam com a gente né?!?!
ResponderExcluirMas vamos que vamos, não podemos deixar a peteca cair!!!!
Beijos querida;
nosssa, essa carne parece gostosa, mas essa semana vai dar tudo certo, culpa dos feriadões né?
ResponderExcluirbjs
nossa meu marido ia amar essa chuleta ai!!
ResponderExcluirexagerou e aumentou o peso q jeito ne?!recomecar sempre!!fica firme ai essa semana pra mandar fora todo oq ganhou e ainda mais!!
Bjus
Oi
ResponderExcluirTemos muita coisa em comum. Minha TPM também é dos infernos e depois que eu parei com o anticoncepcional piorou mais ainda. Juro que quando conseguir engravidar e tiver o BB nunca mais paro com o anti!!!
Que comilança hem, também não fui muito diferente, mais não podemos desistir. Graças a Deus que o próximo feriado é no meio da semana e não emenda, porque feriado que emenda eu não me controlo.
vamos que vamos hem
beijos
Licia
Força amiga, não entregue os pontos.
ResponderExcluiroi gostei do seu blog.
ResponderExcluirBeijos