Algumas mudanças já começaram a acontecer, nesss 18 kilos perdidos... Me sinto mais disposta e bem mais feliz. Estou malhando bem pesado na academia e também estou corrrendo. No inicio achei que ia morrer... Mas agora já consigo correr 20 mim e isso é um baita progresso.
PARABENS, VOU SEGUIR SEU EXEMPLO PRECISO URGENTEMENTE PERDER PESO, NÃO SEI MAIS O QUE FAZER.
ResponderExcluirVILMA ALBUQUERQUE E-MAIL ; vilma.aj@hotmail.com
se ta lindona continue se gostando muito pq isso que importa
ResponderExcluirParabéns pelos resultados!!!!Vc ta com um corpo legal mas eu fiz 4 meses de musculação e aeróbica e meus braços foram oq realmente tiveram resultados a personal disse q tenho mais facilidade de ganhar musculo nessa parte que azar o meu...agora só quero perder oq ganhei mas vou de carona na sua dieta afinal depois q sai da academia eu ganhei 2kg extras mas os seus resultados estão muitos bons vou nessa bjus! lindinha
ResponderExcluirOi!!!! Estou malhando há dois meses e sinceramente vi poucos resultados. Tinha 73Kg agora estou com 71,400Kg. Estou mais durinha e tal, mas não consigo correr de jeito nenhum, nem dois minutos!!!! Me dá umas dicas......
ResponderExcluirmilasuta@yahoo.com.br