Dia 29/03/2009 iniciei minha nova dieta...
Peso: 108,100Kg
Altura: 1,68m
Como a maioria das mulheres já fiz várias dietas e sempre acabo voltando ao meu peso inicial. Daí então a ideia de postar um acompanhamento num Blog, assim acabo me policiando e ajudando as as outras que quiserem seguir minha dieta, que é bem rigorosa, mas tem feito um grande efeito.
Esta é uma das poucas fotos que tenho, pois sempre acabo fugindo das cameras.
( Nota-se que estava mais do que na hora de mudar)
Esta é uma das poucas fotos que tenho, pois sempre acabo fugindo das cameras.
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ResponderExcluirLindaaa .. ótima essa tua idéia do blog! É isso aí .. se anima e se encoraja ..
ResponderExcluirTorço super por ti :)
Ah .. e o curso? Já formou??
Beijocas =))
Te amo, desejo muita força e coragem, acredito muito em ti... Te amo, beijos!!!!
ResponderExcluir"Como tudo [...]" já um título insinuante, não?
ResponderExcluir:)
Muito bem, confie em voce mesma antes de mais nada
Deixa eu te dar uma sugestão pra o blog:
ResponderExcluirremove essa confirmação de palavra porque é desencorajador, sabe, mas se quiser policiar os coments voce pode adicionar a aprovação de comentarios para que sejam postados apos seu aval, ok.
é só uma opinião :)
TENHO CERTEZA QUE VAI CHEGAR ONDE DESEJA, VEJA MEU EXEMPLO TENHO 36 ANOS JÁ PESEI 130 KILOS HOJE TENHO VARIADO ENTRE 85 E 80 SÓ COM UMA BOA CAMINHADA E UMA REEDUCAÇÃO ALIMENTAR BOA SORTE VOCÊ É CAPAS .
ResponderExcluirOBRIGADA!! SEU BLOG É UM GRANDE INCENTIVO!!!!
ResponderExcluiroi, td bem.meu nome é Isabel, sou de Moçambique-àfrica.minha situação consegue ser mais grave que a sua.to com 97,4 e com apenas 1,57 de altura.ja viu né?sei que com a determinação e força de vontade posso ir longe, contudo peço tuas dicas. meu e-mail é inhancule@yahoo.com.br.bjs
ResponderExcluirque blog maneiro tenho 13 anos 63kg e 1.68 tambem quero perder 7 kg valeu
ResponderExcluirnossa , eu choquei ! vc tá lindonaa , vc era bemm gordinha mesmoo , muita força de vontaade ajuda né .
ResponderExcluirparabenss
bjuus
Nossa adorei o seu blog,me identifiquei contigo...Eu tenho 1,65 e 91Kg o unico e apenas 17 anos,vou acompanhar seu blog sempre...Sucesso viu
ResponderExcluirParabéns, adorei seu blog.
ResponderExcluirHoje comecei a pensar em emagrecer.
Já estou fazendo academia e fechando a boca.
Quero me espelhar em você :)
Atualmente tenho 1.65h com 83Kgs e 18 anos.
Espero emagrecer com sucesso. ;*
Parabéns!!!!!!!!!!
ResponderExcluirTem que ter muita força de vontade.
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