Finalmente tirei a maldita tala, aff, não aguentava mais, sinceramente eu achei que ia pirar. Não que eu seja normal, mas ultimamente a coisa tava ficando preta. Fiquei 20 dias sem poder fazer academia, e pra piorar tudo, se estou infeliz como feito uma condenada... Agora alguém me diga se tem lógica uma coisa dessas??? Já que estava sem poder fazer nada o certo não seria controlar mais ainda a alimentação???
Aff, como se eu não soubesse disso deixei a draga que estava adormecida acordar, pronta pra detonar com todas as geladeiras que encontrasse pela frente. E o resultado é simplesmente o pior possivel. Estou pesando 79 Kg, dá até vergonha de contar, sinceramente pensei em nem aparecer por aqui tão cedo, mas criei vergonha na cara e aqui estou. Desde de Dezembro quando quase atingi minha meta, já se vão mais 11 kg... Isso me enche de raiva e tristeza. Por que continuo sempre nesse ciclo vicioso? Por que não mudo definitivamente como tanta gente que já conseguiu? Estou cansada de saber que só prejudico a mim mesma e mesmo assim não mudo, será que existe uma explicação pra isso? Será que existe alguma razão??? Um mistério profundo ou sei lá o que?
Por enquanto era isso, assim que der vou atualizando as visitas, mas vocês sabem que minha vida é uma correria sem fim, e como estou sem pc em casa, acho que só vou conseguir atualizar amanhã, aqui no laboratório de informatica da faculdade. Beijinhos e até mais...
Agora não adianta lamentar nem pensar que devias ter feito de forma diferente. Agora é pensar "pronto acabou a brincadeira vamos voltar à luta novamente!"
ResponderExcluirVá lá, tu sabes que consegues.
Um abraço grande :)
oi querida tava com saudades
ResponderExcluiragora é hora de correr atras do prejuijo
bora pra luta
bjkas♥♥
Amiga, bora recuperar sua meta, não dá pra bobear, vc tem q manter-se viglante, se não o esforço todo se perde!
ResponderExcluirOlha, já ouvi dier q vc tem q manter o peso o nº de meses correspondenet ao tanto de quilos que foi eliminado, por exemplo se vc eliminou 25 kg, terá q manter os 68 kg por 25 meses ou seja 2 anos e 1 mes para q seu corpo crie uma memória e considere esse como o pseo verdadeiro, essa dificuldade ocorre pois o corpo quer voltar a ter o peso que vc teve por muito tempo justamente por causa dessa "memória", volte a ser disciplinada, vc já provou q pode, não é fácil, mas fala serio, não existe melhor sensação q olhar no espelho e se ver vencedora!
Bjocas
fica assim não linda,q só piora viu..
ResponderExcluiresquece o q ficou pra tras ,olha pra frente e segue tua meta q tu vai conseguir!
Fica assim nao, recomeça, vai a luta pra alcançar o que deseja, força vc sempre tera das suas companheiras!!!bjs
ResponderExcluirAmiga..recomeçar é necessário, é preciso...sempre!!!
ResponderExcluirAos poucos vc vai voltando a sua rotina normal e o pesinho vai baixando! Desanimar jamais....força sempre!!!
Bjãoo querida
Olá...obrigada pelo teu comentário sincero no meu cantinho...não fico feliz por existir mais uma pessoa com o mesmo problema que eu..não fico, mas fico contente por encontrar mais uma pessoa com quem posso partilhar experiencias de verdade...quem sabe não é assi que nos vamos ajudando umas às outras...estou aqui aprtir de agora a ler-te e a apoiar-te e adr-te força e a dizer-te que não está sózinha...forçaaaaaaa e não tenhas vergonha, de nada...assumindo a gente vêbem o que anda a fazer e acorda às vezes...e quem sabe um dia...quem sabe.
ResponderExcluirum beijinho.
Oi. Depois que abrimos as portas para a draga fica dificel fechar amiga, eu tentei ontem e não consegui fazer do meu dia perfeito na RA mas hoje vou tentar novamente e espero conseguir, vc também consegue.
ResponderExcluirbj
Amiga, não é difícil só pra ti.
ResponderExcluirPra mim e pra todas tb não é moleza.
Abrir mão de ficar em casa, no sofá e botar o tênis, sair pra academia de noite, abaixo de chuva e frio, depois de um dia exausto no trabalho;
Recusar um docinho, uma empadinha, a lazanha daquela tia e optar por uma saladinha e um grelhado...
Fazer dieta é um processo que exige sacrifícios, não tem outro jeito.
Claro que o resultado recompensa todas as privações, mas até chegarmos lá, na nossa meta, é preciso determinação e disciplina.
Mas a gente aprende, é só não desistir, ser forte, resistir e persistir.
Bjs
oi amiga que bom que ja esta melhor
ResponderExcluirvamos la correr atrás do perjuizo
você consegue
ja conseguiu uma vez
bjim e muita força na retomada
oie... adorei teu cantinho
ResponderExcluire passei aki pra te dar bastante forças
de correr atras do preju e logo logo vc
estará com tudo...
bora...
bjao e linda tarde de kinta
Oi vim aqui te convidar
ResponderExcluirestou realizando um sorteio em meu blog
passa lá para se inscrever bjs....
Ola querida, muito obrigada pelo conselho, eu sei que fiz uma grande besteira, mas estou arrependida, o apoio de vcs é muito importante pramim, obrigada pelo carinho...bjs
ResponderExcluirÉ, agente comete estes pecados, ainda mais se estamos por casa. Bah, pelo menos tu ta mais perto de atingir tua meta do que eu...To a quase um mês tentando começar a bendita dieta, pelo meu tipo sanguineo, e até agora to adiando, e faltando um monte na academia. Se isso te serve de consolo, eu tenho que perder uns 2okg pra ficar legal...huahuauhuahua..
ResponderExcluirContinua firme e forte na malhação, logo logo tu perde tudo isso ai de novo. Grande abraço