Depois da folia das calorias literalmente, voltei pra R.A na quarta feira, e hoje quando me pesei notei que havia emagrecido 200g gramas... Sendo que no sábado a noite acabei bebendo cerveja um pouco alêm da conta, quer dizer que o prejuizo não foi tão grande. Estou fazendo academia todos os dias, com um treino bem puxado, de mais ou menos 1:30h.
Fiz algumas alterações no blog pra ficar mais dinâmico, agora está separado por páginas, assim segundo me disseram fica mais leve e mais fácil de acessar. Como já comentei algumas vezes sou bem amadora, tudo que criei até agora foi na base da experiência, espero que gostem das modificações e comentem o que ainda pode melhorar. Uma boa semana a todas!!!
Oie Luális, que bom que recomeçou e melhor ainda já recomeçou perdendo... um abraço de dois braços e com duas vorta e meia.Jana.
ResponderExcluirUma boa semana para vc também querida e força na RA.
ResponderExcluirOi,Lu!
ResponderExcluirO blog está ótimo. Parabéns pelo novo peso, a atividade física auxilia muitono emagrecimento, preciso arranjar um horário e voltar a fazer.
Beijos,
Re
oieee
ResponderExcluirnossa essa e uma das perdas que e boa
emagrecer rsrsrs
bjim
boa semana
com cervejinha e ainda emagrecendo,uhhuhuhu
ResponderExcluirbjos linda
Então no final das contas foi tudo bem! Afinal, de grão em grão a galinha enche o papo e a gente diminui as gordurinhas!!!
ResponderExcluirParabéns e boa semana
Parabéns, amiga, pela força de vontade. Continue assim, você chegará lá logo logo e eu estarei aqui torcendo po você! Minha RA também está legal!
ResponderExcluirBeijos
Força sempre...Não alcançamos os objetivos se não lutarmos por eles...você é uma lutadora, e com certeza atingirá os seus objetivos. Parabéns pela coragem, força e determinação, continue, pois a persistência te ajudará a enfrentar este período difícil.bjos!!!
ResponderExcluirParabéns pelas gramas perdidas e que nunca possam ser achadas!!
ResponderExcluirboa semana!!!
beijos
Parabéns pela sua historia linda, tem coisas que a gente tem que passar mesmo, tem que viver e pegar este gostinho maravilhoso da vitória! você é uma vitoriosa e vencer é todo dia!
ResponderExcluirAgradeço a visitinha e por seguir meu blog. Estamos juntas nessa luta! pode contar comigo!
Beiju.
Oi, Lu!
ResponderExcluirA linguiça realmente tem muitas calorias, e não é uma comisda para emagrecer, mas eu procuro não exagerar como um pouquinho.
Beijos,
Re
É mt bom ver a sua força de vontade...e pode ter certeza q não será uma cervejinha no fds q irá desmotiva-la...Parabéns pelo blog.
ResponderExcluirbjÔzzzz
Eita! 4ª feira foi o dia universal do recomeço! kkkkk
ResponderExcluirQue bom que já começou com tudo! Cada 200g a menos fazem uma grande diferença!
Bjão e continua firme!
Bjooo
Estava rodando na net e vi seu blog, parabéns voce é uma vitoriosa, continue assim.
ResponderExcluircomecei na segunda minha dieta, vamos ver no que dá, é a milessima dieta, mas dessa vez lendo o seu blog me animou.
bjs