Bom dia!

Com o perdão da insistência:
ASSISTAM MEU VIDEO E DIVULGUEM PARA TODOS QUE PUDEREM!!!

               Gente eu sei que já estou ficando chata com essa história e que enchi a caixa de e-mail de todo mundo pedindo, mas é uma gincana interna na faculdade, o grupo que tiver mais visualizações ganha... Na verdade nem precisa assistir apenas abre lá no You Tube para contar mais uns votinhos... Hehehe

              Como vocês que me acompanham, já sabem, final do semestre eu sempre piro. Fico mega, hiper ansiosa com as provas e trabalhos, enfim, sempre acabo dando umas jacadinhas básicas. Mas depois que passa a correria toda eu consigo me centrar e dar uma relaxada e controlada na R.A de novo... Aff, não sei se um dia vou conquistar o controle total sobre mim mesma. Mas estou me esforçando! Meu peso esta na numa oscilação. entre 80kg e 82kg. Não estou conseguindo baixar. Na verdade ultimamente não estou conseguindo fazer R.A, quando passo um dia perfeito jaco no final ou já amanheço jacando nos dias mais criticos. Continuo fazendo terapia mas continuo sem me entender. Por que eu sei o que tenho que fazer para emagrecer, mas por que não consigo levar a diante? O que realmete se passa dentro da minha cabeça???

Beijokas

4º LIGHTHÊ

            Bom dia, foi simplesmente ótimo o nosso encontro. E a Aline merece os nossos parabéns, afinal foi ela quem mais trabalhou para que tudo saísse dentro dos conformes. Foi uma tarde maravilhosa. É fantástico trazer para a realidade essa nossa amizade e tenho certeza que só traz benefícios para a nossa R.A, porque nos fortalece  para continuar na luta contra a balança. Espero que possamos nos encontrar muitas outras vezes.

Ajuda para trabalho da faculdade

           Gente, como sabem faço faculdade de Educação Física e estou fazendo uma cadeira de recreação, onde estamos fazendo uma gincana, tivemos que produzir um video para motivar o povo a fazer ginastica, ganha o grupo que obtiver mais visualiazações. Então peço uma ajudinha para vocês acessem e divulguem para todos que puderem. Grande Beijo e até amanhã no nosso encontro!
Beijokas

http://www.youtube.com/watch?v=dknf0DuTBGM

Boa noite!

            Boa noite meninas, finalmente uma boa noticia. Tenho internet em casa novamente. Vou poder dar atenção pra vocês e para meu bloguinho, estava com tanta saudade. Vou voltar a postar mais regularmente... E conversar com vocês.

           Bom minha R.A não andava muito bem, vocês devem imaginar sempre que a gente se afasta do blog acaba caindo em erros. Mas como emagrecer é um eterno recomeço estou começando um novo plano alimentar e novas atividades, com corrida e exercícios de força. Vou ir postando os resultados semanais, mas estou fazendo tipo o desafio do fantastico. Com mudanças reais, mas sem cortes bruscos. Lendo e me informando bastante. Enfim correndo atrás do prejuizo.

          Nosso encontro está chegando, heim meninas, ansiosas??? Eu estou louca, esse encontro promete ser muito divertido!

Olá, só pra dizer que ainda estou viva!!!

          Boa tarde, meninas amadas... Só pra dizer que ainda estou viva, parece que começo a enxergar uma luz no fim do tunel. Ainda longe, mas há uma esperança, hehehe, só quanto a situação financeira, pior que com a balança já estou a ponto de desistir, acho que nunca faremos as pazes... Será um caso de amor e ódio para sempre. E sinceramente muito mais ódio que amor. Só não entreguei os pontos de vez por que sou guerreira, mas as vezes o desânimo é tanto que nem sei o que fazer.

          na semana passada quase cai pra trás quando me pesei. Atingi o maldita marca de 83 kg de novo. Gente isso é assustador. Ta certo que andei exagerando, teve a festinha do meu afilhado e dois jantares do serviço do meu marido. Mas não achei que estava tão sem controle assim. Hoje já melhorou um bocado, fiz uma semana certinha e fiquei na marca dos 81, 400Kg, mas ainda assim é doloroso olhar a balança e ver esse peso. Para quem já esteve tão proximo do objetivo... É realmente frustrante. Por enquanto  era isso que tinha pra contar pra vocês. Assim estiver com internet em casa começo a visitar todo mundo, mas por enquanto a coisa tá feia. Tá se encaminhando, mas tá feia ainda!

Beijokas

        

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